Italie
Les Cinque Terre entre Levanto et Porto Venere
32 km et 1 850 m de D+
Lundi 10 avril 2017
Le parcours entre Levanto et Porto Venere est l’un des plus beaux treks d’Italie. Il suit un ensemble de sentiers du Parco Nazionale delle Cinque Terre. Les plus sportifs et les mieux entraînés pourront le réaliser en une seule journée, mais il serait dommage de passer trop vite dans tous les merveilleux villages de cette belle randonnée. Avec mon amie Magali, nous avons choisi de prendre notre temps et de découper ce parcours en trois étapes. Venus de Marseille à Levanto en voiture (470 km), nous passons la nuit au Palazzo Da Passano. Un charmant petit hôtel situé à proximité des monuments les plus célèbres de cette charmante station balnéaire, comme l’Oratorio San Giacomo et le Castello San Giorgio.
Mardi 11 avril 2017
1ère étape : Levanto – Monterosso al Mare – Vernazza (11,2 km et 550 m de D+)
Ce matin, le ciel est clair et l’air est parfumé. Il n’y a pas encore trop de touristes. La saison est idéale pour randonner sur ces beaux chemins muletiers qui serpentent dans le maquis méditerranéen. Après un solide petit-déjeuner (fraises, céréales, yaourts, toasts et confiture), nous partons le cœur léger pour notre première étape du Cinque Terre. Très vite, après avoir grimpé quelques marches, nous arrivons sur un sentier panoramique qui traverse des vignes, des vergers et des champs d’oliviers. Puis nous entrons dans la pinède. Bientôt, nous atteignons le sommet de la Punta Mesco (325 m) où se trouvent les vestiges de l’ermitage San Antonio. C’est aussi un magnifique point de vue sur Monterosso, où nous descendons tranquillement pour pique-niquer sur la plage de sable : pain frotté à la tomate, fromage de brebis et fenouil cru.
Il fait déjà chaud ! Dans le village, nous nous arrêtons chez un marchand de glaces : fiore di latte pour Magali et cerise pour moi ! C’est la dolce vita !
Dans l’après-midi, nous poursuivons notre chemin en direction de Vernazza où nous passerons la nuit. L’hôtel Gianni Franzi est perché en haut du village et la terrasse de notre chambre donne sur la mer Ligure. Le soir, nous descendons nous promener sur le port où nous visitons l’église Sainte-Marie d’Antioche (XIe siècle). Cette première journée de marche ne fut pas longue, mais nous avons déjà plein d’images magnifiques dans la tête. Ici, chaque village ressemble à une oeuvre d’art. Com’é bella l’Italia !
Mercredi 12 avril 2017
2ème étape : Vernazza – Volastra – Manarola – Rio Maggiore (10 km et 650 m de D+)
Aujourd’hui, j’ai 60 ans ! Je n’arrive pas à y croire ! Je me sens encore en pleine forme et pas du tout disposé à prendre ma retraite, en particulier sur le plan sportif 😄 Après avoir pris un excellent petit-déjeuner sur la terrasse avec vue sur mer, nous reprenons la route vers Corniglia. Le sentier grimpe sur le coteau au milieu des vergers et des oliviers. Partout la vue est sublime. À Volastra, après environ 3 h 00 de marche, nous nous arrêtons pour déjeuner à l’ombre et nous regardons la mer nous enchanter.
Puis nous repartons découvrir le village de Manarola accroché à la falaise, avant de rejoindre Riomaggiore, notre étape de ce soir. Il nous reste encore une heure de marche. Magali est un peu fatiguée. Il faut dire que le dénivelé est important sur le sentier littoral du Cinque Terre ! Pour mon anniversaire, Magali m’invite au restaurant où nous nous régalons de fruits de mer et d’une friture de poissons, de calamars et de petits poulpes. Accompagné comme il se doit d’un vin blanc local produit sur les terrasses avoisinantes, le Cinque Terre DOC (blanc sec). Ce fut décidément une bien belle journée d’anniversaire en Italie.
Jeudi 13 avril 2017
Journée de repos à Riomaggiore… Débarassés des sacs à dos, nous nous promenons le long de la mer et dans les ruelles du village. Dans l’après-midi, nous allons chercher nos serviettes de bain pour faire quelques brasses et cela nous fait le plus grand bien. Vues de la mer, les maisons colorées de Riomaggiore sont vraiment magnifiques ! Les façades semblent empilées les unes sur les autres. À l’instar des autres villages du parc national, Riomaggiore est classé au patrimoine mondial de l’Unesco.
Vendredi 14 avril 2017
3ème étape : Riomaggiore – Campiglia – Portovenere (12 km et 660 m de D+)
C’est parti pour la troisième et ultime étape de cette randonée. Magali est bien reposée, la journée de pause lui a fait du bien. Nous remontons tout en haut du village, puis nous prenons le sentier qui grimpe jusqu’au sanctuaire de Notre-Dame de Montenero (315 m) qui domine toute la côte. Il fait chaud… et nous ne sommes qu’au mois d’avril. J’imagine combien il doit être pénible de randonner ici en plein été !
C’est donc à l’ombre, en pleine forêt que nous pique-niquons, avant de redescendre vers Campiglia. Maintenant, le plus dur est fait. Il ne nous reste plus que deux heures de marche avant d’atteindre Porto Venere. L’arrivée est sublime et la baie de la La Spezia immense ! Face à nous, l’île de Palmaria. À son sommet, on découvre le fort Humbert Ier d’Italie.
En traversant les Cinque Terre entre Levanto et Porto Venere, ensuivant le littoral, nous n’avons parcouru qu’une petite partie du Parco Nazionale. Mais c’était sûrement la plus belle ! Au total, le Cinque Terre offre aux randonneurs plus de 120 kilomètres de sentiers balisés. Et revenir à son point de départ est très facile grâce à plusieurs moyens de transport : le train au départ de La Spezia (la solution la plus rapide) et le bateau (d’avril à octobre). C’est le solution que nous avons choisi. Le retour par la mer va nous permettre de revoir toute la côte où nous avons marché avec bonheur pendant trois jours ! En attendant l’heure du départ, alors que le soleil est revenu, nous allons admirer les falaises de Porto Venere dans la belle lumière de cette fin de journée. Ciao a tutti !
Bilan : 3 étapes, 32,2 km et 1 860 m de D+, soit une moyenne quotidienne de 10,7 km et 620 m de D+
Cartographie © Komoot