Le pas de la Demi Lune
3,3 km et 250 m de D+
Impressionnante brèche naturelle entaillant les arêtes calcaires du rocher de Saint-Michel d’Eau Douce, qui culmine à 323 mètres d’altitude, le pas de la Demi-Lune constitue l’un des passages les plus étonnants de ce secteur des Calanques. Malgré sa courte distance, la randonnée offre de magnifiques panoramas sur Callelongue, la Méditerranée et les îles de l’archipel de Riou.
Le parcours prend rapidement de la hauteur dans un décor très minéral et emprunte notamment l’Escalier des Géants, passage rocheux caractéristique de l’itinéraire, avant de rejoindre le pas de la Demi-Lune, véritable fenêtre ouverte dans la falaise. Le sentier devient alors plus aérien et offre une belle sensation de verticalité au-dessus de la mer.
⚠️ Attention toutefois : l’étroit sentier à flanc de falaise qui permet de rejoindre le pas de la Demi-Lune est exposé et peut mettre en difficulté les personnes sujettes au vertige. Une randonnée courte mais aérienne, à réserver aux marcheurs à l’aise sur les sentiers rocheux et accidentés.
Pas de la Demi-Lune
Distance : 3,3 km
Dénivelé positif : 250 m
Durée de marche : environ 1 h 30 (hors pauses)
Départ : Callelongue
Arrivée : Callelongue
Type : boucle
Difficulté : modérée – passages exposés
Altitude maximale : 222 m
Accès : Callelongue, à l’extrémité sud de Marseille, est accessible en transports en commun depuis le centre-ville
Itinéraire : courte boucle au départ de Callelongue gagnant rapidement les hauteurs du massif pour rejoindre le pas de la Demi-Lune, spectaculaire brèche dans les arêtes du rocher de Saint-Michel d’Eau Douce. Le parcours comporte un étroit passage à flanc de falaise et quelques portions rocheuses et aériennes avant de redescendre vers Callelongue.
Le point de départ de la randonnée se trouve au fond de la petite calanque de Callelongue. Il est possible d’y accéder avec la ligne 20 de la RTM (Régie des Transports Marseillais) en direction de la Madrague de Montredon. Si vous venez en voiture, l’accès à la calanque étant réglementé en période de forte affluence, vous devrez garer votre véhicule personnel en amont du point de contrôle et vous rendre à Callelongue à pied.
Une fois arrivé devant le bar-restaurant La Grotte, prendre la petite rue goudronnée qui longe les cabanons et le boulodrome en direction du nord-nord-est. Au bout de la rue, prendre à gauche le vallon du Grilladou. Après avoir franchi deux barrières, emprunter un sentier balisé jaune. À 450 m, à un carrefour, ne pas suivre le sentier de Grande Randonnée balisé rouge et blanc qui part sur la gauche, mais rester à droite, sur le chemin jaune.
Facile au départ, ce sentier caillouteux devient de plus en plus raide et parvient en sous-bois dans une faille qui se rétrécit à mesure que l’on avance. Franchir ces gros blocs, demande de faire quelques petits pas d’escalade qui ne présentent pas de difficulté. Mais bientôt se dresse un mur de pierre. C’est l’escalier des Géants ! Une paroi verticale qui peut sembler compliquée à grimper, mais qui offre néanmoins de solides points d’appui pour les pieds et de bonne prises pour les mains. À condition ne pas être trop petit !
Une fois arrivé en haut de l’escalier des Géants, poursuivre l’ascension sur le chemin jaune en direction de Saint-Michel d’Eau douce. Une flèche peinte sur un rocher nous confirme que nous sommes dans la bonne direction. En prenant de l’altitude, nous commençons à avoir derrière nous de jolis points de vue sur la Méditerranée.
À 1,3 km, le sentier jaune rejoint un sentier vert. Continuer en direction de la grotte de l’Ermite. Une assez large cavité qui a abrité au Moyen Âge un ermitage et une petite chapelle. L’ermitage a été abandonné après 1751 et la chapelle n’existe plus. Mais à cet endroit, la vue est magnifique : baignant dans le bleu de la Méditerranée, on découvre l’île Maïre, l’îlot de Tiboulen, la baie des Singes et tout au fond le phare du Planier. Devant nous se dresse un gigantesque monument de calcaire : le rocher de Saint-Michel d’Eau douce ! Un mur qu’il va falloir franchir. Et on se demande bien comment !
Après avoir dépassé la grotte de l’Ermite, nous abandonnons le sentier jaune et vert pour continuer sur un sentier jaune pointillé qui remonte : c’est lui qui va nous mener au pas de la Demi Lune. Une brèche naturelle en forme de demi-cercle qui coupe les lames du rocher de Saint-Michel d’Eau douce. À mesure que l’on avance, le sentier devient de plus en plus étroit, jusqu’à rejoindre un passage délicat en corniche qu’il faut franchir avec prudence. À éviter les jours de pluie ou en période de mistral !
⚠️ Ce passage très exposé n’est pas équipé d’une main-courante et il est fortement déconseillé aux personnes sujettes au vertige. Les plus aventureux pourront continuer jusqu’à la brèche à 223 mètres d’altitude !
À 2 km, une fois arrivé à la brèche, c’est le choc ! Un panorama exceptionnel s’offre à notre regard : le cap Sicié, le bec de l’Aigle, le bec de Sormiou et l’archipel de Riou. Impossible de tout cadrer sur une même photo tant la vue est large ! Après avoir franchi le pas de la Demi Lune, nous redescendons de l’autre côté de la brèche avec le même sentier jaune pointillé qui évolue en corniche le long de la mer. À 2,3 km, dans un tournant, nous découvrons le sémaphore de Callelongue, perché à 109 m d’altitude. Le sentier jaune pointillé rejoint ensuite le sentier jaune qu’il faut suivre jusqu’en bas pour retrouver la calanque de Callelongue, notre point de départ.
Si cette randonnée vous a plu, d’autres itinéraires vous attendent dans le massif des Calanques !
Cartographie © Komoot